domingo, 17 de febrero de 2019

... no me toques ...


Hace algún tiempo, meses diría yo en los que sabía que tenía que escribir este post, para que muchas personas empezaran a entender NUESTRO DOLOR, ese que no se ve , ese que solo lo sentimos nosotras.

Cuántas veces he tenido que decirle a mi pareja : " por favor no me abraces "... porque duele.
Cuántas veces le he dicho a mi hijo : " ten cuidado cariño "... no me abraces tan fuerte.

En un comienzo, se pensaban que estaba tan amargada y cansada de mis dolencias que si no me apetecía que me abrazaran o queme hicieran mimos.
Pero después de pasado un tiempo al fin entendieron, mas o menos de que va esto de DOLORES INVISIBLES, que muchas personas aún, se piensan que SON INVENTOS nuestros .

ALODINIA;

Es un trastorno poco conocido que pertenece al grupo de los    " dolores neuropáticos " ( es una forma de dolor producido por daños o cambios en el Sistema Nervioso Periférico).


Aunque se que muchas personas no entenderán el dolor que sentimos, aun si se los explique el mejor científico del mundo, los que padecemos Alodinia, somos conscientes que ; hay que sentirlo, para poder entender.

Pero vamos a " hablar científicamente ", y después les compartiré Mi Alodinia en mi cuerpo.

Empecemos primero por preguntar ; 
¿ que es el dolor?
Es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con daño tisular real a potencia , o que es vivida como tal daño.

¿ que es la alodinia? 
Es un dolor debido a un estímulo que normalmente no causa dolor.
El término de ALODINIA se aplica a condiciones ; en los que se produce una sensibilización de la piel, tales como las producidas por exposición al sol, inflamación o trauma.
No se sabe con exactitud cual es el origen de este dolor, pero se cree que esta en El Sistema Nervioso Central y en el Sistema Nervioso periférico.







¿ y mi alodinia ?
¿ como hago para recibir abrazos , aunque me duelan ?

No es fácil, porque yo tengo un pequeñajo de 7 años, aunque una cosa les digo que ; Romeo sabe perfectamente ( en idioma de niño de 7 años ) que " a mami le duele cuando la toco, ", y por eso " a mami le doy abrazos suavecitos ".

Es molesto cuando tu pareja llega a casa cansado de trabajar y lo único que desea es darte un abrazo y lo único que haces es;-quedarte estática , sin moverte -, porque tu tambien deseas sentir sus brazos , pero ... el dolor está allí , unas veces se soporta, otras te duele solo con mirarte en el espejo.

Con el tiempo, si tu pareja es - objetivo , empático , paciente, comprensivo , pero ante todo te ama -, entonces los abrazos SERÁN MUY ESPECIALES Y MAS DELICADOS / SUAVES.

No puedo negarles que todo esto es un ROLLAZO porque muchas veces te hace pensar sino es mejor ; estar encerrada en una caja como las muñecas.

Una vez mas gracias Mis Bellas Lectoras y Mis Guapos Lectores ...

🐾🐾🐾🐈🐾🐾🐾







... dejame llorar, soy valiente ...



Cuántas veces en nuestros años vividos , no hemos escuchado de boca no solo de nuestros padres, sino de cualquier persona : NO LLORES-
Oh la frase típica que se les dice a los niños : NO LLORES QUE ERES UN HOMBRE .-
Cuanta ignorancia hay todavía en pleno siglo XXI.





Llorar ayuda a sacar nuestra rabia, tristeza, impotencia o cualquier sentimiento que nos deje "tocad@s".

Las lágrimas para mi son como "agua bendita" para que nuestro dolor "descanse" y se "alivie" aunque sea por unos minutos.







Reprimir las lágrimas no nos traerá nada bueno para nuestro futuro, porque vamos acumulando y acumulando, sentimientos, que en ese momento los dejamos pasar, pero cuando tenemos "la mochila" demasiado llena de ellos, esta explota y la ÚNICA persona que va a sufrir somos nosotros, nadie más que nosotros.

Muchas veces no lloramos por ORGULLO por no dejar que la otra persona nos vea INDEFENSOS derramando unas lágrimas.

Estamos muy equivocad@s, las lágrimas son un bálsamo que nos ayuda a cicatrizar las heridas que nos dejan algunos momentos o situaciones que la vida nos hace pasar.





Recuerdo un libro que me leí hace unos quince (15) años , se llamaba o se llama LÁGRIMAS QUE AHOGAN ( Gisele Corboud ), la escritora cuenta cómo su vida de casada fue un infierno , llena de maltratos no solo físicos, sino psicológicos.
Tuvo dos hijas, y cuenta que cuando las niñas eran muy pequeñas y el marido la maltrataba, ella NUNCA lloro delante de las hijas, por eso el libro se llama así, las lágrimas la ahogaban cuando sus hijas estaban delante , así que las reprimía y cuando las niñas se iban a jugar o se alejaban del sitio, ella entraba al baño, abría el grifo del agua y LLORABA...

No tenemos porqué ocultar nuestros sentimientos ; cuando quieras REIR - RIE; cuando quieras LLORAR - LLORA ; cuando quieras GRITAR - GRITA...


Expresarte, porque somos humanos y sentimos.


Un abrazo a Mis Bellas Lectoras y a Mis Guapos Lectores ... 🐾🐾🐈